颈椎和腰椎疼该怎么治疗

颈椎和腰椎疼该怎么治疗

回答： 2次
分类： 腰椎病
2017-06-15
病情描述：

颈椎和腰椎一直疼痛，身体不舒服，手麻木酸，难受同时饮食上要加强营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你的这个情况，首先，就是要在平时的生活中自己注意调理。不要长时间坐，不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。还有就是要睡硬板床。同时注意休息和保暖，忌生冷饮食，保持心情舒畅。

    2017-06-15
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