病情分析： 色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病。爱靓网色斑专题搜索了很多色斑的形成的原因,如何去色斑和淡化色斑的好方法,希望对您有帮助同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

病情分析： 中医认为，黄褐斑、雀斑，晒斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。

病情分析： 脸上长斑，不是一日形成，所以治疗也需要系统的治疗，建议内服中药，按疗程调理。建议尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。