病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，
意见建议：较好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

病情分析： 不明原因的心悸,憋气,胸闷扑腾,晚上怎么睡都睡不着觉,去各检查心脏没有问题,这很可能是由于低血糖!或者是高血糖引起来的。也可能是由于消化不良,同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，另外要控制工作时间不要太长，白天注意运动同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。