病情分析： 你好，腿伸不直一伸直就疼，这可能是缺钙引起的，另外建议拍片检查，可能是腰椎等压迫神经引起的疼痛。
指导意见：
最好结合医生局部针灸按摩治疗，注意保暖，同时建议最好按时补钙，有助于病情恢复的。

病情分析： 建议可以进行热敷、理疗、按摩调理看看，并适当的服用些多种维生素和活血化瘀类药物，是促进肌肉血液循环，必要时可以针灸治疗较好，注意保暖同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。

病情分析： 你好考虑是损伤，肌肉韧带疼痛引起的上述症状可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉，注意个人卫生同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。