如何让脚踝有力

如何让脚踝有力

回答： 3次
2017-05-27
病情描述：

感觉脚踝无力，有时候下床的时候骨头就会响，而且很痛同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 通过以上描述的症状有可能和肾虚，慢性营养不良有关，是可以服用中成药小活络丸，常规药物胶囊，营养神经药物治疗，注意休息避免受凉同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

    2017-05-27
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 应用非甾体类消炎药治疗即可，如服克克常规药物、双氯芬酸钠、炎痛喜康、常规药物等药物治疗即可，必要时可以到医院外科就诊详查。同时戒烟戒酒是**的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

    2017-05-27
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 一般来说,健身者往往对踝关节注意不够。其实,稳定的踝关节不但能减少受伤的可能性,而且还能让你在做蹬地动作时更有力同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。

    2017-05-27