病情分析： 您好，这种状况可能是您的植物神经紊乱也可以称之为神经官能症,是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。建议您采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,二是根据您自身的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.

病情分析： 你这样和心情不好，气血不足，肾虚脾虚，肝火旺等引起的问题有关，应注意多吃蔬菜，可以用心理治疗，配合中药调养的方法，注意按时睡眠，注意积极锻炼身体，养成好的生活习惯，可用归脾丸，柏子养心丸，看看心理医生。

病情分析： 抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。