病情分析： 你好，口腔溃疡一般以预防为主：1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦燥情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.

病情分析： 口腔粘膜局部的营养缺乏，会导致局部的免疫力低下，某种会导致溃疡的病毒长期潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。同时建议适当功能锻炼，加强营养。

病情分析： 你好，建议您在饮食上多补充些维生素，不仅仅是服用维生素的药物，以药物的形式在人体的吸收是不充足的大量的服用是会导致过量而又副作用。同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。