病情分析： 少食或忌食肥腻甘甜、油炸、烩灸的食品对动物类脂肪更需节制注意皮肌肤清洁.建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢护肤产品以清爽、补水为主内服清热解素清利胃肠的中成药.同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

病情分析： 你好，生活作息不规律，饮食偏食都有可能会内分泌失调
意见建议：你好，建议你可以尝试吃中药调理，平时生活作息要规律，不要熬夜，饮食要规律，对你缓解症状是有帮助的同时饮食上要加强营养。

病情分析： 你好，可以先考虑服用乌鸡白凤丸等药物调经治疗，如果效果不好的话可以化验性激素六项检查看看，查明病因再行对症治疗，同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。