病情分析： 可能是由于末梢循环不良导致的,不排除是由于神经病变导致的.建议你到医院做全面的检查,以便找出明确病因,以免延误病情.平时应保持良好的心态,不要紧张,保持心态平稳同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

病情分析： 你的情况主要是由于气血不足引起的症状。建议你服用中药调养，可以服用中药八珍汤，具有很好的气血双补的功效，同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

病情分析： 另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。