病情分析： 半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除肿胀，疼痛，症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能，反复复发的手术治疗。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

病情分析： 半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表现。同时注意做好日常饮食及卫生护理。

病情分析： 保守治疗包括针灸、理疗、按摩、股四头肌锻炼、注射润滑剂等，如果症状较重，经过保守治疗无效，反复发作建议考虑关节镜手术治疗同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。