病情分析： 您好,您所描述的指甲凹陷,我认为是匙状甲：又称反甲,特点为指甲中间凹陷,边缘翘起,指甲变薄,表面粗糙有条纹,整片指甲变成平坦或匙状.这种指甲常见于缺铁性贫血,梅毒,甲状腺障碍,偶见于风湿热及甲癣.您较好到医院检查一下,查一下看是不是缺铁性贫血,我认为您患缺铁性贫血的可能性较大.

病情分析： 指甲变鱼及柒色一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

病情分析： 可以在平常多吃补钙药调理治疗，如钙尔奇D片、服用乐力钙加常规药物做调节治疗，同时需要注意保暖，需要多吃一些富含营养和维生素的食物即可。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。