病情分析： 多是大脑过度疲劳导致的，避免过度用脑，一般排除大脑损害性疾病即可，可以每天少量服用维生素E，平时应注意补充新鲜蔬菜、水果及富含营养素的食物同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

病情分析： 你好，基本是精神疲劳的症状，还是建议及时的保养休息，保持精神舒畅，可以试试结合一点抗疲劳治疗，如常用的常规药物口服液，健脑丸试试。同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

病情分析： 你好，这种情况有没有心事放不下或者是担心烦心的事， 注意力不集中的话可以适当的放松自己，及时的补充点含有钙的物质的。同时依照病人陈述的状况，要增强免疫力，避免辛辣刺激食物。