病情分析： 建议改善心理状态，增加应付生活中各种压力的能力。一个人在缺少运动时，常感到疲劳、情绪抑郁、记忆力减退，甚至丧失工作兴趣。有氧代谢运动可扭转这种状态，使人情绪饱满，精神放松。 同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

病情分析： 根据你的年龄我还是建议你注意自己的身体，保护好自己是一个女生最基本的底线，现在的年龄较好把所有的精力用到学习上。同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

病情分析： 一般情况下来说你所描述的这个情况是正常的，不需要太担心。建议你在这个时间段之内要注意多休息，尽量的不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要喝酒。同时选择好的医院和医生。