病情分析： 强迫症是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的、但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。如果想改变自己的强迫行为，主要是依靠减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，不要对做过的事进行评价，要学会调整心态民，增强自信，减少不确定的感觉。比如，东西没放好，那就没放好，克制自己不去管它。一般经过一段时间的训练和自己意志的努力，会逐步建立自信，强迫症状也会消除。

病情分析： 强迫症属于心里性疾病，对于强迫证的治疗，需要在专业医生的指导下采用药物加心理治疗效果较好，不用药物症状是无法控制的，反而病情会越来越严重，耽误了最佳治疗时机，建议采用中药配合心里的疗法既能避免西药带来的副作用和不良反应又能从根本上得到治疗