你好.我想问一下我有严重的失眠,一到晚上就心慌得不能睡觉.吃了好多药也不见效。求解。同时平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。...
病情分析: 你一是放松心情,另外就是多运动转移注意力,通过常规药物,安神补脑液等药物调理治疗,睡前通过常规药物泡脚,这样就可以改善睡眠的。同时遵循患者自诉的处境,建议你多喝开水,劳逸结合。
病情分析: 建议您在找一家正规的精神疾病医院治疗,同时您也可以在晚上喝一些小米粥,小米粥可以有效的缓解失眠,最后,您要是到医院挂科的话要挂精神科。同时必要时到医院检查确诊治疗。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及