病情分析： 你好，牛皮癣患者有针对性地进行运动和休息，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力;另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。

病情分析： 你好，增强身体对外界的抵抗能力的办法有很多，对于患者来说最安全健康的增强身体抵抗能力的方法就是锻炼，经常锻炼身体不仅能增强患者身体的抵抗能力，同样对病情能更好的控制。每一位牛皮癣患者的具体情况不同，身体的素质也有很大的不同，患者一定要科学锻炼。过度锻炼的话只会适得其反。

病情分析： 牛皮癣病因不明，需要保持心情舒畅放松心情，避免食用刺激性食物如辛辣、生冷、油腻和易致敏的食物，避免生气注意个人卫生，养成良好的生活习惯，可以服用中成药白疕丸调理。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。