病情分析： 您好，牛皮癣的护理措施：牛皮癣患者在为患处抹药时，应先将皮屑刮干净，如果有条件较好在洗澡后再涂药。牛皮癣患者要始终保持床单和被褥的清洁度，同时及时的将皮屑扫干净，还要勤换内衣，这是牛皮癣的护理措施之一。要保持皮肤的湿热清洁和湿润，这样可以减少鳞屑和发痒。平时还可以用湿毛巾进行湿敷。每天洗澡后涂抹油质霜。还要适当地晒太阳，这样可以获得维生素D来促进钙的吸收，牛皮癣患者应戒酒戒烟，坚持正规治疗。

病情分析： 你好，患有红皮型牛皮癣在治疗平时要注意保持好的睡眠，现在生活的压力比较大，患者朋友们要注意不要时常的加班熬夜，经常熬夜不利于红皮型牛皮癣的治疗。由于红皮型牛皮癣造成的大量脱屑现象，使红皮型牛皮癣患者体内的营养物质跟随着皮屑所脱落，患者在饮食上要多吃些水果和蔬菜，饮食一定要营养均衡，养成好的饮食习惯，不挑食不偏食。

病情分析： 你好，如果想要避免牛皮癣你需要学会缓解自己的压力，注意休息好。每天要注意天气的变化，根据天气变化添加衣服，防止寒气入体，避免患上感冒、扁桃体发炎等。最后自己要清楚对什么过敏，要远离这些过敏物质，还要多锻炼身体，增强体质，提高身体的抵抗力，从而减少疾病的入侵，避免牛皮癣的复发。