病情分析： 要定期换。事实上，很多人对框架眼镜的寿命没有概念，眼镜没坏、度数也够，很多人便长年累月戴着一副镜片氧化发黄的眼镜，难怪眼睛总是疲劳！镜片长时间使用后会氧化发黄，清晰度和透光率都会降低。再加上某些镜片耐磨性较差，会有不同程度的磨损划伤，这些都会造成眼睛疲劳，严重时也可能使近视加重。

病情分析： 成年人一般应一年半到两年更换一次眼镜。由于度数相对稳定，成年人的验光频率和主动性远不如儿童和青少年，甚至一些成年人连验光也懒得做，只是按照原有的眼镜度数直接进行配镜，这些都是不正确的做法。成人也需定期医学验光，更换眼镜。

病情分析： 你好，从你的描述看你眼睛的保护还是很好的。
指导意见：
虽然没长度数，但是还是建议每半年进行一次检查，如果发现度数的变化就要及时更换镜片。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。