病情分析： 注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持一定的距离。在头正身直的基础上保证一个舒适的阅读姿态即可。另外注意握笔时不要遮挡视线。不要长时间用眼阅读或书写。读、写40分钟休息5-10分钟，电子产品每使用半个小时需休息10分钟。眺望远处是一种很好的放松方式。
　　

病情分析： 你好：绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；

病情分析： 注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在阳光下。写字时光线较好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。定期检查视力。建议家长在孩子三岁时带孩子到医院做一次正规的检查，入幼儿园后，应每学期进行一次眼部检查。