病情分析： 腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的周围组织的退行性变，在腰椎负荷增加的情况下破裂，椎间盘内的髓核就会突出，压迫椎体周围的组织和神经而引起相应的症状。你可以用腰痛宁胶囊缓解疼痛，该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效，对于腰椎间盘突出引起的疼痛有很好的治疗作用。最好能找康复科医生给你做牵引按摩等康复治疗。睡觉的姿势以平躺最好。再一个，也可以考虑小针刀，这个可以很快缓解症状的。在平时注意睡硬板床，不能坐，因为坐姿对于腰椎间盘的压力更大，更容易引起椎间盘的损伤的。

病情分析： 建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

病情分析： 关节炎和受凉受寒慢性损伤有关，是可以服克克常规药物片，消络痛片，伸筋丹胶囊调理，易消化易吸收饮食，保持良好的生活习惯同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。