病情分析： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时依照病员讲诉的状态建议平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析： 根据你说的情况主要分为药物治疗，物理治疗，心理治疗三种。药物治疗主要是服克克常规药物，中药调理。心理治疗主要是要保持心情舒畅，多与人交流。同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。

病情分析： 抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状，建议去精神科就诊确诊一下，及时治疗。

病情分析： 你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。

病情分析： 抑郁症需要服克克常规药物、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。同时建议注意合理饮食，规律作息。