病情分析： 你好，要防止病情的扩散，在日常生活中要保持情绪的稳定。养成良好的饮食习惯，忌口辛辣食物、发物、酒等，饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。

病情分析： 你好，患有牛皮癣的患者在患病期间一定要注意采取措施保护好自己的皮肤和头皮，也就是要牛皮癣患者在患病期间要小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

病情分析： 牛皮癣病因不明，需要保持心情舒畅放松心情，避免食用刺激性食物如辛辣、生冷、油腻和易致敏的食物，避免生气注意个人卫生，养成良好的生活习惯，可以服用中成药白疕丸调理。同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。