病情分析： 您好，得了白癜风建议到正规的医院进行检查，在医生的指导下及时的进行治疗，这样可以防止白斑的进一步扩散。白癜风治疗的越早，越容易康复。生活中还要注意平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。 防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。 巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

病情分析： 你好，为了更好的治疗牛皮癣护理也是十分重要的，在日常生活中药保持居室内空气新鲜和流通。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。避风寒，防止上呼吸道感染。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。这些对于牛皮癣的治疗都是很重要的。

病情分析： 你好，根据你的病情描述，牛皮癣多是由自身免疫力下降影响引起的。
指导意见：
建议你，多饮水合理饮食规律睡眠，劳逸结合，保持心情愉快，忌食辛辣有刺激性食物，提高自身免疫力。