病情分析： 您好，建议加强体育锻炼。加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时，须先向自己的主治心理医师同时要扩展社会交往。善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此鼓励患者走出家门，积极投入到各项社会性集体活动中，这对放松心情，忘掉抑郁很有帮助。祝健康。

病情分析： 抑郁症早期是需要正规的服药控制的，合并心理调节，但是如果长时间的服药效果一直不理想，可以考虑手术。从术后的效果来看，手术是最接近**的方式。
你一直都在药物治疗为主，建议你能够考虑心理治疗，在你药物的同时配合心理疏导，找心理医生谈谈心的方式，给你指导，面对你的症状如果从心态上调节自己，这个很重要。

病情分析： 抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全**的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。