如何有效缓解神经衰弱

如何有效缓解神经衰弱

回答: 3次
2016-11-10
病情描述:

主要是头两侧很痛,特别是压力大的时候 ,脑子里总是想一些乱七八糟的事,如参加会议时后面坐着同事的时候,就会忍不住想,他要是踢我凳子怎么办? 周围要是有点吵,就会...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,神经衰弱主要是大脑神经元经常处于兴奋状态,而出现的精神兴奋,而脑力相对疲劳,出现失眠等症状。
    建议多到郊外呼吸新鲜空气,多与朋友同事交流,尽量放松心情。还要学会缓解压力,保证休息质量。如果长期没有效果反而加重最好到精神心理科一下医生,祝您早日康复!

    2016-11-10
  • 病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    2016-11-10
  • 病情分析: 和植物神经调节紊乱引起的症状,和精神压力过大,过度疲劳引起的症状,是可以服用中成药心神宁片,活力苏口服液,常规药物坦度螺酮胶囊调理。同时通过病患讲诉的状况,建议多锻炼身体,注意多喝水。

    2016-11-10
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