因为长期抑郁失眠一直吃安眠药

因为长期抑郁失眠一直吃安眠药

回答： 3次
分类： 失眠
2016-11-04
病情描述：

常年失眠需用失眠药才能入睡，失眠及轻度抑郁症，经常性偏头痛。想得到怎样的帮助：怎么改善失眠的情况？失眠的改善能治好抑郁症么？同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 现在失眠已经成为了众人热议的话题，这是因为失眠在现在的社会环境下已经变得越来越普遍，很多人们已经成为了失眠的牺牲品，生活和工作都受到了极为严重的影响，当发现有失眠的症状时要及时的调节，病情严重时要及时的寻求医生的帮助。
    您好，长时间服用西药有很大的副作用和依赖性，建议您采用中药结合针灸和心理疗法同步进行治疗，效果明显。

    2016-11-04
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服常规药物，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

    2016-11-04
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，针对你所说的。治疗抑郁症所开的抑郁症的药一般都包含常规药物，抑郁症一般都是夜不能眠，必要的时候只能这样做，如果抑郁症逐渐缓解了应减少常规药物服用 同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。

    2016-11-04

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