病情分析： 随着社会的发展，人们的生活水平有所提高，如今口福很容易满足，但睡个好觉对很多人来说却是一种奢望；这是由于患有失眠的人是越来越多，失眠是一种精神疾病，对人们的生活、工作影响都很大，我们应该及时的进行治疗。
患者需要分析什么原因引起的，建议放松心情，工作需要劳逸结合，必要时常规药物帮助治疗。多加锻炼，释放压力，睡前不要饮用刺激性的饮料，可以泡泡脚，看一些轻松地杂志。

病情分析： 你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。较好尽快调整好自己的生活习惯，同时去正规的医院接受科学的诊治。

病情分析： 你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。较好尽快调整好自己的生活习惯，同时去正规的医院接受科学的诊治。