有手淫习惯会导致失眠吗

有手淫习惯会导致失眠吗

回答： 2次
分类： 失眠
2016-11-04
病情描述：

这段时间白天总是无精打采的，什么事都做不好，晚上常失眠多梦，半夜噩梦惊醒。会不会是手淫过多引起的？我该怎么办好？想得到怎样的帮助：为什么会出现这种情况啊？我该怎...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于手淫过度所导致的肾阴虚所致。肾阴不足，不能上制心火，心火偏亢，扰动心神，则可见失眠等症状，这个就是我们平时常说的“心肾不交”。
    可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！

    2016-11-04
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，年轻的时候因为性欲旺盛，所以有手淫行为可以有效缓解性压抑，手淫本身不可能造成失眠，失眠的症状，可以对症处理，可以使用中成药，比如解郁安神胶囊你安神补脑液，应该会有一定效果的同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。

    2016-11-04