病情分析： 你好，考虑是关节劳损引起的疼痛，建议患者应减少活动，可以口服非甾体类药物及舒筋活血药物同时给予理疗热敷治疗，如果症状不缓解建议患者去医院拍片检查。同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

病情分析： 你好，根据你的情况分析 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

病情分析： 从你描述的上述的双腿膝盖处常常发酸，感觉累考虑是属于典型的肾精亏耗过多引起的肾精亏虚筋脉失养引起的局部疲软无力的症状同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。