以前有时会感到疲倦,但无大碍。最近几天手心和脚心发热,晚上失眠,一般要3点左右才能入睡。同时这几天视力开始下降,总感觉眼睛朦胧看不清。想得到怎样的帮助:想知道这...
病情分析:
采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复。
意见建议:注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。
病情分析: 你好,失眠对身体会造成很多危害,也会引起很多并发症,失眠患者精神都不是很好,这样就会导致抑郁症,而且失眠患者由于睡眠不好,会伤肝,伤肾,也会引起肝方面和肾方面的疾病,所以一定要及时的治疗,建议你去医院让医生给你开一些治疗失眠的药来改善一下。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及