经常做噩梦被惊醒导致失眠了

经常做噩梦被惊醒导致失眠了

回答： 3次
分类： 失眠
2016-11-02
病情描述：

我多梦，还是做噩梦，而且还经常失眠，怎么办啊，怎么都睡不着很难受啊！想得到怎样的帮助：想解脱这种困扰的生活，不要再做噩梦也不要再失眠了。同时按照病人陈述的状态，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您的情况倾向于失眠，建议您尽早治疗，因为失眠绝非睡不着那么简单，它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症等并发症。
    建议你接下来,晚上睡觉前,用热水泡脚,服克克常规药物和维生素B1,这两种药物是营养神经的,没有副作用,没有依赖性,对神经衰弱有很好的治疗作用,上床后,可以听一听轻音乐,看看书,很快会睡着,睡眠质量也会提高很多。

    2016-11-02
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

    2016-11-02