失眠抑郁症吃什么药效果好

失眠抑郁症吃什么药效果好

回答： 3次
分类： 失眠
2016-11-02
病情描述：

失眠有点抑郁，焦虑。你好！！怎么服用呢？？一天吃几次？吃几颗呢？？谢谢了！！！想得到的帮助：想要尽快回复得到帮助。同时依照病人陈述的状态，要适量运动注意，饮食清...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好：失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态、、
    意见建议：建议一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质,二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要

    2016-11-02
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系. 您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑治疗。
    多吃一些有助于睡眠的食物，另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理.运动量应该注意量力而行。

    2016-11-02