本人长期失眠,多梦是怎么回事?睡觉醒来感觉很累。指甲有明显纵纹。是不是指神经衰弱,机体衰老。想得到怎样的帮助:请问指甲有纵纹和神经衰弱有关吗?用医学角度解释合理...
病情分析:
你好!根据你的描述,长期失眠、多梦应该是神经衰弱的表现的,
虽然根据你的描述初步判断是神经衰弱的原因,但由于引起失眠的原因很多,建议你最好是去正规的医院做个检查,用些安神养血的药物进行合理的调养治疗。
病情分析: 你好,最好不要吃,建议注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。
病情分析: 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,注意调节和放松心情,顺其自然,平时要注意自我减压,最好还是到正规的医院去接受检查,查明病因才能对症下药。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活
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