病情分析： 抑郁症是可以治愈的。抑郁症的特点是情绪比较低落，表现与精神刺激的性质和内容密切相关。而且随着精神刺激因素的消失，心理异常也可以消除或缓解。经过适当的治疗措施，精神状态即可恢复正常。
1治疗抑郁症心理疗法是常见的方法之一，在治疗抑郁症的过程中起着很大的作用。
多吃些富含维生素B和常规药物的食物。
2广交良友。经常和朋友保持一定交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。
3做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的其他技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。
4当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导，利用音乐治疗效果很好，多听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪

病情分析： 治疗抑郁症方法有很多，而心理疗法是其中尤为关键的一种。正确的运用心理疗法能起到事半功倍的作用，帮助抑郁症患者更好的康复且能有效的预防复发。抑郁症的治疗很重要，只要及时发现病情及时进行治疗，积极配合医生，是可以治好的。