病情分析： 您好，要特别需要注意洗头时的水温适宜，水温过高很可能会烫伤皮肤，促使病情加重。而且，牛皮癣患者洗头时，不要用力抓头皮，这样不但不会止痒，而且还易加重病情使其缠绵难愈 建议每天晚上可以用盐洗头，患者先将头发彻底打湿，将食盐均匀撒到头上，然后轻轻按揉，在充分接触头皮，持续约三到五分钟的时候在用水冲洗干净，然后使用洗发水洗净。

病情分析： 你好，在洗头时要记住洗头的时候一定不能用指甲挠头皮，要用指腹按摩头皮，这样的话既能清楚头皮的污垢，又能促进头皮的血液循环;其次，患者洗头的次数不能过于频繁，每周洗两次就可以了。头部牛皮癣患者在选择洗发水时也要慎重一定要避免刺激性的洗发水的使
水温在40度左右为佳。

病情分析： 选择温和无刺激性的洗发液，温水（大概40度左右）洗发液不要留在头上太长时间，洗头时可以对头皮进行按摩以促进血液循环，不要动作太大以免挫伤头皮，避免感染。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。