食物可以治疗抑郁症患者吗

食物可以治疗抑郁症患者吗

回答： 2次
分类： 抑郁症
2016-10-11
病情描述：

病情描述：最近我的心情总是很不好，只要别人说我一点不好，我就想发脾气，觉得生活很累，有的时候都不想活了。想得到怎样的帮助：我这种表现是抑郁症吗？该怎么办才好？　...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 病情分析：抑郁症不是普遍意义上的心情不好，而是表现为兴趣丧失，没有愉快感，精力减退，常有无缘无故的疲乏感，情绪变化大，容易被激怒，从你的表现来看很可能是抑郁症的症状。
    意见建议：抑郁时，往往情绪低落，不愿与人交流，更倾向于独处，其实，这样做不仅不能减轻反而会加重消极情绪。积极的人际交往不仅有利于身心健康，而且还可以帮助你逐渐摆脱抑郁的阴影，在关键时刻帮你摆脱抑郁的困扰。祝你早日康复！

    2016-10-11
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好！饮食方是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

    2016-10-11

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