病情分析： 您好，牛皮癣患者日常要注意防止肌肤刮伤、割伤、撞伤和感染。要注意避开干冷的气候。对于大多数患者来说干冷的气候会使病情恶化，而温热的气候会比较合适患有牛皮癣的人。日常牛皮癣患者要注意避免酒精，若牛皮癣患者在使用全身性药物医治之时，再喝酒对于牛皮癣患者是不利的。牛皮癣患者要注意适当的晒晒太阳。阳光中的紫外线能下降肌肤细胞成长速度。

病情分析： 你好，如果想要避免牛皮癣你需要学会缓解自己的压力，注意休息好。每天要注意天气的变化，很据天气变化添加衣服，防止寒气入体，避免患上感冒、扁桃体发炎等。最后自己要清楚对什么过敏，要远离这些过敏物质，还要多锻炼身体，增强体质，提高身体的抵抗力，从而减少疾病的入侵，避免牛皮癣的复发。

病情分析： 你好，牛皮癣患者一定要忌口，忌食辛辣等刺激性食物。多吃新鲜水果蔬菜。
指导意见：
另外，患者还需要注意忌烟忌酒，多吃水果和蔬菜，谷类豆制品也不能缺少，补充人体所需要的营养物质。