病情分析： 牛皮癣并不可怕,关键是要自己注意自己保持,可以保持不发作~!
1.不要熬夜,保持正常的作息时间
2.合理饮食,多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激食物 海鲜 羊肉 酒等
3.加强身体锻炼,尽量不要感冒,增强体质提高皮肤抗病的能力
4.用一些提高身体免疫力的药品或保健品
5．要有良好的心态.

病情分析： 你好，牛皮癣是常见的皮肤病，患了牛皮癣也无需惊慌，牛皮癣不会危机生命，也极少伤害内脏器官的，但是大量皮屑脱落让人烦恼不已，皮损影响美观精神上容易产生很大压力。尤其牛皮癣容易复发。所以患了牛皮癣除了积极正规治疗还要注意预防复发。注意减少诱发因素。由于还没有发现牛皮癣的病因，所以没有**的方法。主要还是缓解症状

病情分析： 你好，牛皮癣治疗的常用方法较多，以药物控制病情最为常见，同时辅以心理治疗、行为治疗等。辅以药物疗法、物理疗法等以收到更好效果。但心理治疗是许多医院和大夫忽视的一个方面，但是它的作用却很大。通过一般性心理治疗，使病人增强安全感，减少焦虑、不安，鼓足勇气，克服消极悲观情绪，达到治疗或协助治疗目的。