我经常感到很伤心是得了抑郁症么?

我经常感到很伤心是得了抑郁症么?

回答： 3次
分类： 抑郁症
2016-10-10
病情描述：

我总觉得自己好像做事情都没有他人领悟快，比别人差很多，因为自身的一些缺点和错误总感到自卑，谴责自己。想得到的帮助：得了抑郁症该怎么办？担心着急。同时放松心情，减...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完好的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，无愧于心！不要过于压抑自己，多与人沟通交往良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放。
    意见建议：多亲近大自然，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。凡事重于坚持，修身养性，提高生命质量，为实现自我加油！

    2016-10-10