病情分析： 病情分析：长期失眠会导致大脑功能紊乱，情绪也容易暴躁、忧虑、烦闷等，对工作和学习都是有着极大的影响的，长时间的睡眠不好，更是我们应该注意的，因为睡眠不好会使得我们的内分泌失调、抵抗力下降，各种疾病就会发作。
意见建议：建议放松心情，做事需劳逸结合，必要时常规药物帮助治疗。多加锻炼，释放压力，睡前不要饮用刺激性的饮料，可以泡泡脚，看一些轻松地杂志。希望我的建议能对你有帮助！

病情分析： 你好，玫瑰花茶是可以起到镇静情绪的作用的，对于治疗失眠的说法不是很准确，它是能够起到治疗失眠的辅助作用的，对于治疗情绪性失眠，短期失眠和过大的压力导致的失眠有一定的效果。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

病情分析： 有作用，你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。