病情分析： 病情分析：失眠指难以入睡或无法保持睡眠的状态，从而导致睡眠不足。又称睡眠障碍，身体不适，睡前一些的剧烈运动，喝浓茶或者咖啡等都可以导致失眠。
意见建议：养成良好的休息习惯，避免疲劳，学会释放缓解自己的压力，保持愉快的心情。切勿暴饮暴食，需按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等难以消化和刺激性食物，多吃水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

病情分析： 你好，你的情况可能是由于神经衰弱引起的易醒，可能与精神紧张等因素有关系
这是可以应用调节神经的药物如常规药物等治疗的，应该避免精神紧张的。 同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。

病情分析： 你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的
指导意见：
建议你服克克常规药物，安神补脑，常规药物治疗观察看看，避免劳累情绪激动同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。