经常性的失眠浑身无力,头晕是什么情况?

经常性的失眠浑身无力,头晕是什么情况?

回答： 3次
分类： 失眠
2016-10-09
病情描述：

每天上班压力太大，总是很晚加班才可以完成工作，每每很晚才能入睡，时间长了就好像是失眠了，想睡也睡不着。我想问下，这样的失眠能否治愈好？同时意保暖，防止着凉，不食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好，可以判断出你这是过度劳累和压力太大导致的失眠，在众多的失眠原因中，心理精神因素引起的失眠占较多比例。此外，无规律的生活方式、缺乏锻炼、不良的饮食习惯和睡眠环境都是引起失眠的重要原因。
    意见建议：下班时尽量不要将工作带回家中，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠；平时可以听听安眠乐曲，比如舒曼的小夜曲以及绿岛小夜曲，都是可以帮助睡眠的。

    2016-10-09
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，对于这种情况，你可以先使用乌灵胶囊，平时适当的做一些跑步运动等来改善，如果是伴有记忆力减退等你可以吃点健脑补肾丸等，愿早日康复。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

    2016-10-09
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的.你可以到农林下路小学斜对面那个医院去看看。那里可是专业的失眠抑郁诊疗中心。

    2016-10-09
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