病情分析： 病情分析：你好，抑郁症的表现为情绪低落，思维懒散，容易胡思乱想，精神运动性遏制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，建议你及时到正规的医院确诊一下。
意见建议：心理疗法是抑郁症治疗方法中重要的一种。轻度抑郁症患者可以依靠心理疗法便可治疗，而中重度抑郁症若是无法通过自我心理调节得到缓解，就应采用抗抑郁剂控制病情。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，也可以参加一些户外集体活动。

病情分析： 轻微的不用吃药，抗抑郁的药副作用都是很大的。轻微的抑郁，你只需要自己调节就好，如果自己不行，找心理医生帮你调节。。你放心，轻微的抑郁自己是可以吧自己治好的。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析： 你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者有自杀念头和行为，引起其发病的因素各种各样，主要包括：遗传、体质、精神、性格等因素。