病情分析： 你好，年轻人患了牛皮癣，你要适当的加强身体的锻炼增强免疫力并要避免身体受到外伤，需要注意自己的饮食习惯保证营养的均衡。要让自己的居住环境干燥、不要潮湿，经常更换贴身衣物，及时更换床单被褥。尤其在秋冬季节要注意天气，及时添加衣物，保证身体的健康避免患上扁桃体炎、上呼吸道感染等疾病。这样才能避免牛皮癣的复发。

病情分析： 1、保持乐观的情绪　有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。2、经常内服常用皮肤用药、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
指导意见：
3、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

病情分析： 牛皮癣患者的饮食中注意适当的忌口是很有必要的，勿食腥发食物，如常见的如鱼虾、羊肉、鸡肉等室内空气湿度要适宜，不宜过高。谢绝探视，以防交叉感染。密切观察病人体征变化。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。