病情分析： 你好，牛皮癣患者在平时锻炼如果运动过量，会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对牛皮癣患者来说无疑是雪上加霜;锻炼身体治疗牛皮癣要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于锻炼方式不当导致外伤，而外伤是造成牛皮癣患者同形反应的重要原因，因此，锻炼过程中要注意以免引发跌摔导致的外伤。

病情分析： 不吃辛辣食物，不洗热水澡，1.去除可能的病因  如提高机体免疫力，防治扁桃体病或上呼吸道感染。2.早期诊断，早期治疗。不要过度追求疗效，正确对待疾病，保持好心态。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

病情分析： 秋天是牛皮癣患者锻炼身体的好季节，但此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。