病情分析： 你好，患有牛皮癣在治疗期间要尽一切努力消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。要学会自我情绪的调节。患者生活中要保证居住条件干爽、通风、便于洗浴。患者尽可能的采取措施避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。对平时生活中一些治疗药物的适用要谨慎，因在日常饮食上应注意多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

病情分析： 1、多做安全运动：提高免疫力，首先是要保证自己身体情况良好。身体情况越好，免疫力越强，治疗越快;平时做一些安全运动，即不容易摔碰的运动。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。 2、积极控制感染：即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

病情分析： 不吃辛辣食物，不洗热水澡，1.去除可能的病因  如提高机体免疫力，防治扁桃体病或上呼吸道感染。2.早期诊断，早期治疗。不要过度追求疗效，正确对待疾病，保持好心态。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。