如何有效治疗失眠

如何有效治疗失眠

回答： 3次
分类： 失眠
2016-09-30
病情描述：

已诊断治疗抑郁症约4年，长年服克克常规药物、氯常规药物等药物，有一定效果，但病人主诉晚上仅能睡2-3个小时，长年诉称腿脚无力。同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好，睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。可以饮用蜂蜜水以及复合维生素片，避免进食辛辣刺激食物，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物。

    2016-09-30
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您好，睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。可以饮用蜂蜜水以及复合维生素片，避免进食辛辣刺激食物，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物。

    2016-09-30