病情分析： 你好，你在生活中只需要做好针对性防护措施，在生活中不要去搔抓自己的头部，以免抓伤抓破皮肤。对于头部牛皮癣患者也是需要注意清洗的，不要不用过勤，一般两三天清洗即可。你要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以缓解患者皮肤瘙痒的。再者，你需要放松自己的精神压力，要适当的注意劳逸结合，乐观对待牛皮癣。

病情分析： 平常要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律.只要做到心理平衡,精神舒畅,对于牛皮癣就会逐步治好的。牛皮癣患者应避免精神紧张,过度疲劳应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

病情分析： 牛皮癣病因不明，需要保持心情舒畅放松心情，避免食用刺激性食物如辛辣、生冷、油腻和易致敏的食物，避免生气注意个人卫生，养成良好的生活习惯，可以服用中成药白疕丸，火把华素片，蓝光照射治疗