病情分析： 你好，为了更好的治疗牛皮癣，在平常要保持积极乐观的心态，避免过度劳累，要劳逸结合。适当的参加体育锻炼会增强您的免疫力以及您抵抗疾病的能力。建议你在饮食时尽量少吃辛辣刺激物，过敏是引起牛皮癣的一个重要原因，而很多药物以及食物和一些常见的物质都是会引起牛皮癣的，所以要避免上述因素，在用药时尽量在医生的指导下用药。这才可以有益于治疗牛皮癣。

病情分析： 你好，患了牛皮癣，首先日常要避免太过劳累，注意劳逸结合。其次多参加体育锻炼，可以增加抵抗力，要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通。
最后要保持积极乐观的心态，避免精神压力太大，保证自己的饮食健康，可以使自己提高免疫力与抗病能力。这些都可以使自己减轻病情，缩短病情。

病情分析： 平时洗澡不要用力揉搓，避免熬夜，饮酒，精神压力大，少吃牛羊肉，避免感冒，这些都可能导致加重或反复
指导意见：
平时洗澡不要用力揉搓，避免熬夜，饮酒，精神压力大，少吃牛羊肉，避免感冒，这些都可能导致加重或反复