病情分析： 你好，在洗头时要记住洗头的时候一定不能用指甲挠头皮，要用指腹按摩头皮，这样的话既能清楚头皮的污垢，又能促进头皮的血液循环;其次，患者洗头的次数不能过于频繁，每周洗两次就可以了。头部牛皮癣患者在选择洗发水时也要慎重一定要避免刺激性的洗发水的使用，要选择一些温和中性刺激性比较小的和含有中药成分的洗发用品;要用温水清洗头部，水温在40度左右为佳。

病情分析： 对于牛皮癣患者来说耐心细致的治疗和护理是至关重要的。牛皮癣患者饮食主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。
头部牛皮癣患者清洗时要用手指的指腹轻轻按摩头皮,促进头部的血液循环,千万要避免抓破头皮造成感染等进而影响头部牛皮癣皮损的恢复.

病情分析： 头部牛皮癣患者清洗时要用手指的指腹轻轻按摩头皮,促进头部的血液循环,千万要避免抓破头皮造成感染等进而影响头部牛皮癣皮损的恢复. 同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。